Schlagwort: Krankheit

Stimmgabeltherapie: Heilsames Wissen und praktische Anwendungen – Thomas Künne, Dr. med. Patricia Nischwitz

Klappentext:
Energiepunkte sanft und wirkungsvoll einschwingen.

Wenn ein Musikinstrument verstimmt ist, erzeugt es unharmonische Misstöne. Betrachten wir den menschlichen Körper als großes Klangorchester, so nennen wir diese Ver-Stimmungen Blockaden oder Krankheiten. Aber so, wie es Schwingungen gibt, die uns krank machen, gibt es auch solche, die unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und uns wieder in Einklang bringen können.

Die Stimmgabeltherapie ist eine ebenso sanfte wie wirksame Therapieform, um ohne großen Aufwand eine Harmonisierung des körperlichen oder seelischen Ungleichgewichts zu erreichen.

Das Praxisbuch »Stimmgabeltherapie« bietet einen wertvollen Einstieg in die faszinierende Welt der heilsamen Schwingungen: In den beschriebenen Anwendungen – den »Balancings« – werden die bekannten Akupunkturpunkte sanft mithilfe einer schwingenden Stimmgabel stimuliert; sie leisten Hilfe bei typischen Alltagsbeschwerden und -erkrankungen und unterstützen Sie dabei, ein selbstbewusstes und aktives Leben in Harmonie, Glück und Wohlbefinden zu führen.

  • Ausführlicher praktischer Leitfaden rund um die Stimmgabeltherapie
  • Heilsame Anwendungen bei häufigen Symptomen, Blockaden und Beschwerden
  • Bewährte Stimmgabel-Balancings zur Vorsorge und Gesunderhaltung

– Aktualisierte und erweiterte Neuauflage, mit sechs neuen Anwendungen –


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Stimmgabeltherapie: Heilsames Wissen und praktische Anwendungen
Autor: Thomas Künne, Dr. med. Patricia Nischwitz
Verlag: Mankau
Länge: 239 Seiten
ISBN: 978-3863747435
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Zum Buch wird eine Stimmgabel benötigt. Diese kann beim Mankau-Verlag oder beim Autor bestellt werden. Quellangaben sind im Buch zu finden.
Bitte kauft keine „billigen“ Stimmgabeln aus fragwürdigen Quellen, diese sind meistens nicht gut gestimmt und verfehlen dann die Wirkung!

Inhalt:
Ein sehr informativer Ratgeber zur Stimmgabeltherapie mit wertvollen Tipps zum Handling.

Meinung:
Begonnen wird mit einer Einschwingung zum inneren Heiler, was dann schon zum Leitfaden für praktische Übungen wird. Dann geht es kurz und bündig zu den Meridianen (Energiebahnen des Körpers) und zu den Balancings gegen Blockaden. Diese sind alphabetisch angeordnet und so lassen sich, zu sehr vielen Krankheiten, die richtigen Akupunkturpunkte bzw. Aufsetzpunkte für die Stimmgabel finden. Als Extra gibt es noch das Chakren-Balancing (256 Hz).
Die Gliederung ist super und der Einstieg in die Stimmgabeltherapie daher sehr einfach. Die Haltung der Stimmgabel wird erklärt und auch das Anschlagen sowie der Einsatz an Mensch und Tier. Die gängigsten Akupunkturpunkte sowie die Lage der Meridiane sind im Einband aufgedruckt. So kann man schnell nach den passenden Punkten bzw. der Lage suchen und mit der Stimmgabeltherapie beginnen. Wir haben uns für eine Stimmgabel aus Stahl (136,10 Hz / Jahreston Om) entschieden und diese am Mensch und Pferd (letzteres im Beisein einer Therapeutin) getestet und waren echt begeistert. Der Praxisteil im Buch lädt einfach sofort dazu ein, sofort loszulegen. Auch wenn man keine Blockaden hat – so denkt man – findet die Stimmgabel die Defizite. Bei verspannter Muskulatur wirkt diese lösend und schwingt länger nach. Hier kann man stundenlang ausprobieren und lernt sich und seinen Körper (oder auch den Körper von anderen) besser kennen bzw. zu verstehen. Zudem ist im Buch auch die Organuhr abgebildet (jedes Organ hat eine bestimmte Zeit am Tag) und so kann der passende Meridian / Organ zu seiner Zeit angesprochen werden. Natürlich kann man so auch verstehen, warum man immer zur gleichen Zeit Probleme in bestimmten Bereichen hat. Alles ist sehr gut aufeinander abgestimmt und erklärt. Dem Heimanwender sind keine Grenzen gesetzt. Bei unserem Test am Tier hat das Pferd sehr vorbildlich reagiert und auch wir fanden diese Art der Behandlung sanfter als Akupunktur.

Cover:
Das Cover wirkt beruhigend und regt zur Entspannung an.

Fazit:
Ich hätte nicht gedacht, dass ich ein Fan von Stimmgabeln werden würde. Ursprünglich wollte ich statt einer Stimmgabel mit Klangschale arbeiten. Aber das geht definitiv nicht! Ich kannte die Stimmgabeln bisher nur vom HNO-Arzt und fand es eher nervig. Auch wenn dort, zu medizinischen Zwecken, einige Akupunkturpunkte angestimmt wurden, so liegt es tatsächlich am Ton der Gabel, denn dieselben Punkte waren mit unserer Om-Stimmgabel sehr beruhigend und angenehm. Besonders krass fand ich, dass man verspannte Muskeln und auch Defizite der Organe mit der Stimmgabel „fühlen“ konnte. Ich bin absolut überzeugt und werde Klangschale gegen Stimmgabel eintauschen! Volle 5 Sterne für ein ganz tolles Buch und eine absolute Empfehlung für jeden, der seine „Verstimmung“ korrigieren möchte!

Danke an den Mankau-Verlag für das Rezensionsexemplar!

Die Chronik der Bücherwelt 03: Das Buch der gelöschten Wörter – Die letzten Zeilen – Mary E. Garner

Reihenfolge:
Der Buchladen in der Percival Road (Prequel)
Der erste Federstrich
Zwischen den Seiten
Die letzten Zeilen
Das Buch der gefährlichen Wünsche
Das Buch der verbotenen Träume

Klappentext:
Die magische Buchwelt, in der Romanfiguren ihr eigenes Leben führen, ist für die Londonerin Hope Turner zur zweiten Heimat geworden. Doch das Geheimnis um die Buchwelt ist bedroht, und Hope hat sich dem Bund aus Menschen und Romanfiguren angeschlossen, um es zu schützen. Ihr Gegenspieler Quan Surt hat es vollbracht, die Barriere zwischen den beiden Welten zu durchbrechen. Seitdem ist es auch Buchgestalten möglich, in die reale Welt zu reisen, selbst den übelsten Bösewichten …


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Das Buch der gelöschten Wörter – Zwischen den Seiten
Autor: Mary E. Garner
Sprecher: Ann Vielhaben
Verlag: Lübbe
Länge: 688 Minuten
ASIN: B098FBWYLM
Meine Bewertung: 3 Sterne – lässt sich gut hören

Inhalt:
Quan Surt hat es geschafft und die Tür des Portals für alle Buchfiguren geöffnet, doch wer ist der Verräter und kann Hope Schlimmeres verhindern?

Meinung:
Teil 3 knüpft nahtlos an den 2. Band an und es geht hauptsächlich darum, Quan Surt zu stoppen und auch den Verräter ausfindig zu machen. Es ist tatsächlich der schwächste Teil der Reihe und es zog sich doch arg in die Länge. Vieles war vorhersehbar und Spannung kam nicht wirklich auf, weil etliches wiederholt wurde. Die Figuren wirkten kraftlos, sie reagierten eher, als dass sie Eigeninitiative zeigten. Hope entwickelte dagegen fast magische Kräfte und regelte vieles von selbst. Alles löst sich in Friede, Freude, Eierkuchen auf und alle sind glücklich. Das passt einfach nicht, bzw. war es dann doch zu einfach. Ein Ende, was zwar schön ist (und so halb offen), aber nicht befriedigend im Hinblick auf die vorherigen Aktionen – es war einfach so „schwups“ da. Des Weiteren gab es Sprünge in der Handlung, die nicht immer nachvollziehbar waren und so wirkte es noch mehr nach einem erzwungenem Happy End. Ann Vielhaben liest, wie bisher, sehr gut und versucht jedem Charakter seine eigene Stimme / Tonlage zu geben, dies ist sehr angenehm.

Cover:
Das Cover passt zur Reihe. Es wirkt mystisch.

Fazit:
Ein, leider, sehr erzwungenes Ende – es wirkt sehr konstruiert und fantasielos. Daher nur 3 Sterne und eine Empfehlung nur an diejenigen, welche bereits die anderen Teile kennen. Ein Einstieg in Teil 3 ist nicht zielführend, weil er nahtlos an Teil 2 anknüpft.

Salbei – Mutter aller Heilpflanzen. Kompakt-Ratgeber: Rezepte und Anwendungen bei Halsbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, Hautproblemen, für die Atemwege, zur Zahn- und Mundhygiene u.a. – Barbara Simonsohn

Klappentext:
Der Salbei – Arzneipflanze des Jahres 2023

Kaum eine Heilpflanze ist vielseitiger, besser erforscht und heilkräftiger als „die Mutter aller Heilpflanzen“. Dank seiner Vielseitigkeit wird Salbei seit alters her bei unterschiedlichsten Krankheiten und Beschwerden verwendet. Besonders bewährt hat sich das aromatische Heilkraut bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen und in der Mundhygiene; es kommt aber auch bei übermäßiger Schweißbildung, Diabetes, Zahnfleischentzündungen, Verdauungsproblemen wie Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen, Menstruationsbeschwerden, Akne und anderen Hauterkrankungen, Konzentrationsschwäche und Nervosität zum Einsatz.

Die wertvollen Inhaltsstoffe von Salvia officinalis – ätherische Öle, Polyphenole, Mineralstoffe und viele mehr – wirken antioxidativ, schmerzlindernd und entzündungshemmend, schützen vor freien Radikalen, bremsen das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen, senken Cholesterinspiegel und Blutdruck, fördern Verdauung und Appetit und optimieren den Stoffwechsel. Salbei kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vorbeugen und das Tumorwachstum hemmen. Außerdem verbessert er Gedächtnis und Konzentration, schützt vor Demenz und Alzheimer, lindert Wechseljahresbeschwerden und sorgt für psychische Stabilität.

  • Die Mutter aller Heilpflanzen: Inhaltsstoffe, Wirkungen und Einsatzgebiete des Salbeis
  • Salbei in der Hausapotheke: Anwendungen und Zubereitungen für Indikationen von A bis Z
  • Salbei-Kosmetik zum Selbermachen: Wohltuendes für Haut und Haar
  • Salbei zum Genießen: Rezepte für die gesunde und feine Küche

Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Salbei – Mutter aller Heilpflanzen. Kompakt-Ratgeber: Rezepte und Anwendungen bei Halsbeschwerden, Magen-Darm-Erkrankungen, Hautproblemen, für die Atemwege, zur Zahn- und Mundhygiene u.a.
Autor: Barbara Simonsohn
Verlag: Mankau
Seiten: 158 Seiten
ISBN: 978-3863747060
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Der Kompakt-Ratgeber ist ein drei Teile aufgegliedert und beginnt mit allgemeinen Informationen zum Salbei, danach folgt der medizinische Teil und abschließend geht es in die Rezeptwelt für Körper und Küche. Dazwischen finden sich viele Extra- und Infoboxen,

Meinung:
Als ich letztes Jahr meinen ersten Salbei geschenkt bekam, wusste ich nicht so recht, was ich damit machen sollte. Als ich dann dieses kleine Büchlein in den Händen hielt, gab es kein Halten mehr für mich. Salbei ist mittlerweile zu einer Lieblingspflanze mutiert und dieses Buch ist ein perfekter Begleiter geworden. Gerade bei der Heilwirkung auf den Körper konnte ich sehr schnelle Erfolge erzielen (gerade Zahnfleisch- und Unterleibsbeschwerden, ließen sich binnen Tagen (!) beheben)! Ich bin begeistert, was der Salbei kann und wie einfach die Anwendungen dazu beschrieben sind, ohne diesen Ratgeber wäre es immer noch eine Pflanze im Beet und keine Wunderwaffe gegen so vieles. Barbara Simonsohn schreibt zudem sehr liebevoll, sachlich und mit einer Leichtigkeit, dass man einfach alles gleich auch probieren möchte. Die Produktempfehlungen, welche sie immer wieder einfließen lässt, sind perfekt. So weiß man, wo man sich gute Produkte beschaffen kann, ohne auf irgendwelche dubiosen Händler hereinzufallen. Natürlich kann man auch selber anbauen und sammeln, aber das geht ja leider nicht zu jeder Zeit.

Cover:
Das Cover wirkt beruhigend, heilend und lädt zum Experimentieren mit der Pflanze ein.

Fazit:
Ein Buch für jeden, der seiner Gesundheit, auf natürliche Weise, etwas Gutes tun möchte. Der Salbei ist ein wahrer Mediziner unter den Pflanzen, ob nun für Krankheiten oder die Schönheit. Mich hat der Inhalt absolut überzeugt und der Salbei ist fester Bestandteil von Küche, Bad und natürlich Garten geworden. Daher volle 5 Sterne und eine Leseempfehlung an alle, welche sich natürlich verschönern, schmerzbefreien und bekochen möchten! Ob mit eigenem Anbau oder mit gekauften Produkten, hier wird jeder informiert!

Ich bedanke mich beim Mankau-Verlag für das Rezensionsexemplar.

Die 11 Gezeichneten: Das dritte Buch der Sterne – Rose Snow

Reiheninfo:
Das erste Buch der Sterne
Das zweite Buch der Sterne
Das dritte Buch der Sterne

Klappentext:
Nach Ethans Rückkehr gilt es keine Zeit zu verlieren, denn unzählige Menschenleben stehen auf dem Spiel. Um sich gemeinsam mit Cedric für ihr Verhalten zu verantworten, reist Stella mit ihren Kommilitonen zur Eastside University und hofft, dort eine Lösung zu finden. Auch Ethan begleitet sie – und während sich Stella zwischen den beiden Jungs hin- und hergerissen fühlt, überschlagen sich die Ereignisse und bringen die Sternzeichnerin in große Gefahr…


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Autor: Rose Snow
Sprecher: Yara Blümel
Verlag: Silberfisch
Länge: 575 Minuten
ASIN: B07L8BS9H7
Meine Bewertung: 3 Sterne – lässt sich gut hören

Inhalt:
Der Alleingang von Stella und Cedric bleibt nicht ohne Folgen, daher müssen sie sich nun bei der Eastside University melden und Buße tun …

Meinung:
Die Eastside University wird sehr buddhistisch dargestellt, alle in Orange, viel innere Ruhe und dann die ganzen Regeln – schade, dieser sehr offensichtliche Vergleich mit dem verrückten Dekan, macht das ganze sehr sektenartig. Ggf hätte man hier auf mehr Distanz zum Buddhismus hinarbeiten können. Dennoch zeigt das ganze auf die Kraft des Geistes und dass eine Person die Macht hat viele zu führen, denn viele Menschen wachsen durch Macht und zerstören jeden, der ihnen diese streitig machen will. Mir war dieses ganze Kräftemessen zu viel und es war klar, wo es am Ende hinführt, daher konnte der letzte Teil der Reihe nicht punkten, auch wenn Yara Blümel sehr gut gelesen hat. Die Anziehungskraft zwischen Stella, Ethan und Cedric war greifbar, dieses Dreiergespann wurde aber leider auch etwas überzeichnet und in die Länge gezogen. Alles in allem fehlte es diesem Teil an Tiefe, ob es nun die Charakterstärken waren oder Inhalt.

Cover:
Das Cover passt absolut zur Reihe und ist sehr fantasievoll gezeichnet.

Fazit:
Ein leider vorhersehbarer Abschluss der Reihe, der aber dennoch gehört / gelesen werden sollte. Mich konnte er aufgrund von Vorhersehbarkeit und künstlichen Längen nicht ganz überzeugen, daher nur drei Sterne und eine Empfehlung geht nur an Kenner von „Die 11 Gezeichneten“ raus.

All Souls 04: Bis ans Ende der Ewigkeit – Deborah Harkness

Reiheninfo:
Die Seelen der Nacht
Wo die Nacht beginnt
Das Buch der Nacht
Bis ans Ende der Ewigkeit

Klappentext:
Eine große Liebe, die Zeit und Kontinente überwindet…

Aus Liebe entschließt sich die junge Phoebe, ihr sterbliches Leben hinter sich zu lassen, und Vampirin zu werden – denn Marcus, dem ihr Herz gehört, ist ein Unsterblicher. Doch alte Traditionen machen es ihnen nicht leicht: Sie besagen, dass sie sich neunzig Tage nach der Verwandlung nicht sehen dürfen. Während Phoebe noch mit ihren neuen Kräften zurechtkommen muss, erinnert sich Marcus an sein Dasein als Mensch und an ein dunkles, tief verwurzeltes Geheimnis. Er weiß, dass er Phoebe davon erzählen muss, bevor sie die Ehe eingehen – doch wird ihre Liebe stark genug sein, die Vergangenheit endgültig hinter sich zu lassen?


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Autor: Deborah Harkness
Sprecher: Ann Vielhaben
Verlag: Random House Audio
Länge: 947 Minuten
ASIN: B07TTJMGP8
Meine Bewertung: 3 Sterne – lässt sich gut hören

Inhalt:
Die Zwillinge von Diana und Matthew wachsen und gedeihen, ebenso die Familie, denn Marcus lässt seine Freundin Phoebe zu einer Vampirin machen und erzählt nebenbei seine Geschichte aus dem Bürgerkrieg.

Stil:
Ann Vielhaben liest toll, sie haucht jedem Charakter eine eigene Stimme und teils auch Dialekt ein – schlimm nur bei den quengelnden Kindern, da bekommt man gleich eine Hasskappe und man kann Baldwin verstehen, der etwas Ordnung in die Familie bringen will. Ansonsten klärt dieser Teil immer noch nicht alle offenen Fragen, aber er ist spannend und bringt ein ganz besonderes Licht auf Marcus, der eine schlimme Lebensgeschichte hinter sich hat. Auch die Länge des Hörbuchs ist angenehm und es wurden keine unnötigen Seiten gefüllt – wie bei den anderen Teilen.

Charaktere:
Hier werden ganz andere Familienmitglieder beleuchtet und ihre Geschichten gehen teils unter die Haut. Sie sind alle nicht so starr wie in den anderen Teilen, sondern scheinen mehr zu leben und ihren Freiraum auch zu genießen, das ist sehr angenehm.

Cover:
Es passt zu den anderen Bänden, ergibt aber immer noch keinen Sinn.

Fazit:
Ein schöner Abschluss, welcher auch separat gehört werden kann. Mich hat Ann Vielhaben als Sprecherin überzeugt und daher gibt es gute 3 Sterne und eine Empfehlung an Fans der Reihe oder an Hörende, welche den Bürgerkrieg mal aus einer anderen Sicht hören möchten.