Schlagwort: Ratgeber

Noise: Was unsere Entscheidungen verzerrt und wie wir sie verbessern können – Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein

Klappentext:
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen?

Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen – sie sind im Begriff „Noise“ zusammengefasst. Wir müssen lernen, diese „Störgeräusche“ zu verstehen und mit ihnen umzugehen, nur dann können wir auf Dauer bessere Entscheidungen treffen. Diese Analyse ist ein Meilenstein zum Verständnis der Grundlagen unseres Handelns.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Noise: Was unsere Entscheidungen verzerrt und wie wir sie verbessern können
Autor: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
Sprecher: Jürgen Holdorf
Verlag: Der Hörverlag
Länge: 1078 Minuten
ASIN: B093TG348P
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Jeder Mensch urteilt und handelt anders, das ist schön und so soll es sein. Dennoch gibt es immer mal wieder „fehleranfällige Verzerrungen“ (BIAS) und auch „unerwünschte Variablen bei der Urteilsfindung“ (NOISE). Die Unterschiede von BIAS und NOISE werden umfangreich untersucht und dargestellt.

Meinung:
Jürgen Holdorf ist ein brillanter Sprecher. Das doch recht trockene Thema bringt er gekonnt und angenehm rüber und es macht Freude, ihm dabei zuzuhören. Auch das Nennen von mehreren Geschlechtern ist beim Hören so nebenbei untergegangen. Beim Lesen wäre es mir sicherlich auf die Nerven gegangen. Die Beispiele von BIAS und NOISE sind gut gewählt, stellenweise aus den Medien bekannt und daher umso spannender. Ich habe mir das Hörbuch immer mal wieder angehört, um alle Informationen in Ruhe verarbeiten zu können. Trotz meiner selbstgewählten Pausen bin ich immer wieder gut in den Text reingekommen und konnte umgehend folgen. Die Ausdrucksweise ist absolut verständlich und die Erkenntnisse ausreichend belegt.

Cover:
Das Cover ist ansprechend. Durch den Stift und die Kritzelei ist man umgehend in der aktuellen (Büro-)Welt und hat die „Fehl-„Entscheidungen im Hinterkopf.

Fazit:
Ein sehr aufschlussreiches Buch mit viel Input. Stellenweise hatte ich das Gefühl von Wiederholungen, was ich etwas störend empfand. Allerdings ist Wiederholung auch ein gutes Mittel, um sich Sachen besser einzuprägen. Hier hat aber sicherlich jeder andere Punkte, welche man wiederholt haben möchte. Daher gebe ich nur 4 Sterne und eine absolute Empfehlung an jeden, der Entscheidungen treffen muss oder verstehen möchte, wie Entscheidungen getroffen werden.

Holunder – Juwel der Hausapotheke. Kompakt-Ratgeber: Antiviral, immunstärkend, antidepressiv, krebs- und entzündungshemmend – Barbara Simonsohn

Klappentext:
Schwarzer Holunder – Heilpflanze des Jahres 2024

Der Holunder – Sambucus nigra – wurde von den Kelten und Germanen als Schutzbaum verehrt. In unseren Breitengraden hat er eine uralte Tradition als Heilpflanze und wurde insbesondere in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt.

Holunderblüten und -beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln bieten uns eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, ätherischen Ölen und bioaktiven Substanzen – etwa Flavonoide, Phytosterine, Gerbstoffe und Saponine –, die dem beliebten Gartenstrauch die Auszeichnung als „Heilpflanze des Jahres“ eingebracht haben. Holunder bekämpft nachweislich Grippe- und Erkältungsviren, entgiftet, fördert die Verdauung, lindert Magen-Darm-Beschwerden, stärkt die Nerven und verjüngt die Haut; seine zahlreichen heilsamen Eigenschaften – er wirkt unter anderem fiebersenkend, antioxidativ, schmerzlindernd, krampflösend, entzündungshemmend, immunstärkend, herzschützend und antidepressiv – machen den „Holler“ zu einem Juwel der Hausapotheke.

Hollerstark: Inhaltsstoffe und Heilwirkungen des Schwarzen Holunders
Hollergesund: Anwendungen und Zubereitungen für Beschwerden von A bis Z
Hollerfein: Von Gelee über Likör bis zur Suppe – einfache Holunderrezepte für die Küche
Hollerschön: Ätherisches Holunderblüten- und Holundersamen-Öl , Blütenauszug, Blattsalbe und mehr – Holunder-Kosmetik zum Selbermachen

Sie werden sehen: Holunder steckt voller Wunder!


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Holunder – Juwel der Hausapotheke. Kompakt-Ratgeber: Antiviral, immunstärkend, antidepressiv, krebs- und entzündungshemmend
Autor: Barbara Simonsohn
Verlag: Mankau
Länge: 159 Seiten
ISBN: 978-3863747176
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Der Ratgeber ist in mehrere Themenkomplexe gegliedert. Es beginnt mit der Pflanzenkunde, geht dann in die Nährstoffe sowie Heilkräfte über und schließt mit (selbstgemachten) Heilmitteln, Pflegeprodukten und Rezepten ab.

Meinung:
Wie alle bisherigen Bücher von Barbara Simonsohn / Mankau Verlag ist auch dieser Ratgeber auf den Punkt. Die Pflanzenkunde mit der Geschichte und Wirkungsweise ist leicht verständlich und auch die Heilwirkungen und Inhaltsstoffe sind ausführlich beschrieben und mit Quellangaben belegt. Auch in diesem Werk sind wieder Rezepte für Kosmetik und Küche hinterlegt, sodass der Holunder in der kommenden Saison bereits verwendet werden kann und ich freue mich darauf, alles auszuprobieren. Wer keinen Holunder im Garten hat, kann auch auf die empfohlenen Produkte zurückgreifen, so muss niemand auf die Kraft der Wunderpflanze verzichten. Besonders wichtige Punkte sind in kleinen Checkboxen hervorgehoben und es gibt ebenfalls kleine Extraboxen mit mehr Informationsgehalt z. B. zum Thema Holunder und Krebs(vorbeugung). Aufgelockert ist die Lektüre mit ästhetischen Bildern, die Lust auf das Experimentieren machen.

Cover:
Das Cover ist ansprechend und passt zu den vorherigen Kompaktratgebern – eine schöne Reihe im Bücherregal.

Fazit:
Sehr informativ und sympathisch geschrieben. Für jeden, der einen Garten hat bzw. keinen Garten hat und sich dennoch mit der Kraft des Holunders beschäftigen möchte. Daher volle 5 Sterne und eine absolute Leseempfehlung!

Ich bedanke mich beim Mankau-Verlag für das Rezensionsexemplar.