5 Sterne – gefällt mir sehr – Seite 4

Guild Codex Spellbound 04: Dämonenmagie und ein Martini – Annette Marie

Reiheninfo:
Guild Codex Spellbound 01: Drei Magier und eine Margarita
Guild Codex Spellbound 02: Dunkle Künste und ein Daiquiri
Guild Codex Spellbound 03: Zwei Hexen und ein Whiskey
Guild Codex Spellbound 04: Dämonenmagie und ein Martini – Annette Marie

Klappentext:
Als ich meinen Job als Barkeeperin in einer magischen Gilde antrat, wusste ich überhaupt nichts über Magie. Inzwischen bin ich praktisch Expertin für die verschiedenen Magieklassen, doch da ist eine, über die niemand spricht: Dämonica.
Wie sich herausstellt, gibt es dafür einen guten Grund.
Meine eigene Gilde ist absolut dämonenfrei, doch jetzt läuft ein Dämon frei herum.
Sogar knallharte Kampfmagier sind ihm hoffnungslos unterlegen. Und das ist noch nicht alles: das Monster, das sie verfolgen, versteckt sich nicht. Es flieht nicht. Es tötet nicht wahllos.
Der Dämon ist selbst auf der Jagd. Und in einer Stadt voller Mythiker sucht er nach noch tödlicherer Beute …

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Titel: Dämonenmagie und ein Martini
Autor: Annette Marie
Verlag: Second Chances Verlag
Länge: 317 Seiten
ASIN: B0DMPDRWTQ
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Tori ist nun fester Bestandteil der Gilde und darf das Halloweenfest ausrichten und damit auch die Speisekarte überarbeiten. Klingt langweilig? Wer die Reihe kennt weiß, dies ist die Ruhe vor dem Sturm und er wird dämonisch …

Meinung:
Wie in den vorherigen Teilen ist auch hier viel Magie, Witz und ein hauch Romantik zu finden. Besonders die Beziehung zwischen den Charakteren wird hier viel Raum gegeben und man erfährt viel über das Innenleben der Figuren. Die Handlung ist stellenweise sehr kämpferisch geschrieben – gerade weil es zur epischen Schlacht kommt – dennoch bleibt Raum für die typischen Dinge in der Bar und die alltäglichen freundschaftlichen Probleme. Ein gelungener Mix, der es mit den vorherigen Teilen aufnehmen kann und viel Freude und Spannung beim Lesen schenkt.

Cover:
Das Cover passt zur Reihe und spiegelt das Chaos von Toris Leben perfekt wieder.

Fazit:
Ein toller Band der Reihe, welcher auch einzeln gelesen werden kann. Wer allerdings alles ganz genau wissen möchte, fängt natürlich beim 1. Band an! Tolle Charaktere, spannende Handlung und viel Wortwitz erlauben volle 5 Sterne und eine absolute Leseempfehlung an alle!

Ich bedanke mich beim Second Chances Verlag für das Rezensionsexemplar!

Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst – Martin Wehrle

Klappentext:
Sagen Sie zu selten, was Sie wirklich wollen?

Wie oft sagen Sie, was tatsächlich in Ihnen vorgeht? Und wie oft behalten Sie Ihre Meinung für sich, aus Sorge, anderen damit auf den Schlips zu treten?

Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber lediglich als leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, sich nicht verunsichern zu lassen und auch unbequeme Haltungen zu vertreten, wird die eigenen Ziele erreichen. Bestseller-Autor Martin Wehrle zeigt, wie Sie in jeder Lebenslage Ihre Selbstachtung verteidigen.

Für alle, die
● sich nicht länger ausnutzen lassen wollen,
● ihren Willen durchsetzen möchten,
● souverän kontern wollen, wenn ihr Gegenüber sie überfordert, kleinmacht oder angreift.

Ein Buch voller Kraft und Inspiration, das Sie selbstbewusster und schlagfertiger macht!

Titel: Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst: Sagen was man denkt – bekommen, was einem zusteht
Autor: Martin Wehrle
Verlag: Mosaik
Länge: 347 Seiten
ASIN: ‎B0BMGDPNT6
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Worte haben Macht und Worte können Respekt verschaffen oder manipulieren. In diesem Buch geht es um die Nutzung der Sprache und wie man fair und respektvoll denkt, handelt und spricht.

Meinung:
Bislang konnte mich jedes Buch von Martin Wehrle begeistern – so auch dieses Werk. Anhand zahlreicher Geschichten zeigt es, wie man sich freundlich und souverän behauptet, warum Respekt keine Einbahnstraße ist, wie man Argumente gekonnt einsetzt und weshalb um den heißen Brei herumzureden selten zum Ziel führt. Eine klare und strukturierte Lektüre, die eindrucksvoll vermittelt: Die eigene Meinung zählt, und mit Logik und Überzeugung lässt sich mehr erreichen als mit Schreierei. Natürlich gibt es auch wieder Tests und Trainings, damit man gestärkt in das nächste Gespräch gehen kann. Die perfekte Mischung aus Theorie mit Praxis.

Cover:
Das Cover ist klar gestaltet und zeigt zudem zwei Strichmännchen, welche sich noch nicht ganz grün sind – damit passt es perfekt zum Inhalt.

Fazit:
Ein Buch, welches gelesen werden muss. Gerade für Leute, welche Schwierigkeiten haben Grenzen zu setzen, aber auch für jene, welche andere immer überzeugen wollen bzw. diese manipulieren. Von mir gibt es 5 Sterne, weil das Buch verständlich geschrieben ist und einen Mehrwert bietet.

Der Klügere denkt nach – Martin Wehrle

Klappentext:
Der stille Vogel fängt den Wurm

Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere – aber nur, wenn Introvertierte ihre speziellen Stärken nutzen: Besonnenheit, Tiefgang, ein gutes Urteilsvermögen. Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen.

Ein überzeugendes Plädoyer für mehr Lauterkeit und weniger Lautstärke, heiter und tiefgängig zugleich.

Titel: Der Klügere denkt nach – Von der Kunst, auf ruhige Art erfolgreich zu sein – Mit Anti-Schwätzer-Training
Autor: Martin Wehrle
Verlag: Mosaik
Länge: 385 Seiten
ASIN: ‎B01NBHKMHL
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Für alle ruhigen, introvertierten Menschen das perfekte Buch, um sich gegenüber den extrovertierten selbstsicher zu verhalten und ihre Stärke zu erkennen.

Meinung:
Die Bücher von Martin Wehrle sind immer auf den Punkt und so ist es hier auch. Schon im Vorwort geht der Autor auf die „Schwätzer“ ein und warum diese keine Vorbilder sind. Weiter geht es dann mit persönlichen und Klientengeschichte und warum nicht jeder Schüchtern ist – obwohl man sich eventuell so fühlt. Auch gibt es wieder Tests und Trainingstipps, wie man sich gegen „Schwätzer“ behaupten kann und diese gekonnt zum Schweigen bringt. Dieses Buch richtet sich also gezielt an die introvertierten Menschen, die eben nicht jeden auf die Nase binden, wie toll sie doch sind, sondern an jene, welche mit leisen Handlungen überzeugen und dennoch gehört werden möchten. Martin Wehrle ist selbst ein ruhiger Charakter und kann so bestens berichten, wie es ist ein „leiser Menschen“ zu sein und damit hervorragend zurechtkommt.

Cover:
Der Fuchs steht für Intelligenz und gute Beobachtungsgabe, die Verpixelung könnte in diesem Kontext für „nicht vollständig sichtbar / verstanden“ genutzt worden sein und damit passt es perfekt zum Inhalt.

Fazit:
Ein Buch, welches gelesen werden muss! Nicht nur von introvertierten, sondern auch von den extrovertierten, denn wirklich jeder kann vom Inhalt profitieren! Ich vergebe daher volle 5 Sterne.

Die Krone der Dunkelheit 02: Magieflimmern – Laura Kneidl

Reihenfolge:
Die Krone der Dunkelheit
Die Krone der Dunkelheit – Magieflimmern
Die Krone der Dunkelheit – Götterdämmerung

Klappentext:
Freya kennt die Wahrheit. Sie hat herausgefunden, was mit ihrem Bruder im Land der Fae geschehen ist, und nun bleibt für sie nur noch eines zu tun: Sie muss nach Thobria zurückkehren und sich ihrem Schicksal als zukünftige Königin stellen. Doch der Hof ist ein goldener Käfig voller Regeln und Verbote, dabei will Freya nichts sehnlicher als Magie wirken und Larkin finden, der als gesuchter Verbrecher noch immer auf der Flucht vor dem König ist. Zeitgleich ziehen die geplatzte Krönung und das gescheiterte Attentat auf den jungen Fae-Prinzen Kheeran immer gravierendere Folgen nach sich. Unruhen brechen unter den Unseelie aus und womöglich findet diese Bedrohung schon bald einen Weg in das Reich der Menschen.

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Titel: Die Krone der Dunkelheit . Magieflimmern
Autor: Laura Kneidl
Sprecher: Marlene Rauch
Verlag: Osterworld
Länge: 1.045 Minuten
ASIN: B07YCCSWZF
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Freya kennt die Wahrheit, um sich und ihren Bruder. Nun muss sie sich ihrem Vater stellen und eine Entscheidung treffen …

Meinung:
Der Einstieg gelingt hier mühelos, weil die Charaktere und Orte bereits bekannt sind. Dennoch tauchen auch einige neue Figuren auf, welche sich leicht in die Handlung integrieren und durch ihre witzige und zielstrebige Art die Geschichte bereichern. Dieser Teil gefällt mir daher noch besser als der erste und er ist auch spannender, liebevoller und witziger. So bieten viele Handlungsstränge einen interessanten Einblick in die unterschiedlichen Welten und die Entwicklung der Charaktere ist ebenfalls gut beschrieben. Die Ausdrucksweise ist passend und Marlene Rauch liest sehr gut.

Cover:
Das Cover wirkt mystisch, nach wenig Zeit und wenn diese abläuft, was dann?!

Fazit:
Eine sehr gute Fortsetzung, welche Lust auf mehr macht! Tolle Charaktere und spannende Handlung, daher volle 5 Sterne!

Hormone natürlich regulieren – Günther H. Heepen

Klappentext:
PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit – vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben.

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Titel: Hormone natürlich regulieren
Autor: Günther H. Heepen
Verlag: Gräfe und Unzer
Länge: 144 Seiten
ASIN: B00FGFNI12
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Das Buch „Hormone natürlich regulieren“ von Günther H. Heepen beschäftigt sich mit dem komplexen Zusammenspiel des Hormonsystems und zeigt auf, wie dieses durch natürliche Maßnahmen beeinflusst werden kann. Der Autor erklärt zunächst verständlich die wichtigsten Hormone und ihre Funktionen im Körper, etwa in Bezug auf Stoffwechsel, Schlaf, Stimmung und Fortpflanzung. Anschließend widmet er sich verschiedenen Beschwerden, die mit hormonellen Ungleichgewichten zusammenhängen können, wie Stress, Erschöpfung oder Gewichtszunahme. Ein zentraler Fokus liegt auf natürlichen Ansätzen wie Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung und Lebensstilveränderungen, die helfen sollen, die Hormonbalance zu unterstützen. Dabei verbindet Heepen wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps und konkreten Empfehlungen für den Alltag – auch Praxisbeispiele sind in den einzelnen Kapiteln zu finden sowie nützliche Kurztipps.

Meinung:
Das Buch überzeugt vor allem durch seine verständliche und strukturierte Darstellung eines ansonsten sehr komplexen Themas. Auch Leser ohne medizinische Vorkenntnisse können den Ausführungen gut folgen. Positiv hervorzuheben ist der ganzheitliche Ansatz, der nicht nur einzelne Symptome betrachtet, sondern den gesamten Lebensstil einbezieht. Die zahlreichen praktischen Tipps machen das Buch besonders alltagstauglich. Heepen erklärt wie einzelne Hormone getestet werden können, wie die Grenzwerte sind (normal, zu niedrig und zu hoch bspw. in Krankheitsfällen oder bei zu hoher Stressbelastung). So können abweichende Werte zur Situation passen und daher im aktuellen Fall auch „normal“ sein. Besonders informativ sind die Beschreibungen zur Selbstbeobachtung (also ohne klinische Tests). Gerade für Frauen, welche die Pille nehmen (oder genommen haben) bietet das Buch einen Mehrwert, weil die Pille durch die künstlich hinzugefügten Hormone viel durcheinander bringt.

Fazit:
Dieses Buch ist ein informatives und gut verständliches Sachbuch für alle, die sich für natürliche Wege zur Unterstützung ihres Hormonsystems interessieren. Es eignet sich besonders für Einsteiger und gesundheitsbewusste Leser, die praktische Impulse für ihren Alltag suchen. Ich vergebe daher volle 5 Sterne.