September
30
Die Perioden-Werkstatt: Der Weg zu gesunden Hormonen und einer gesunden Periode – Lara Briden
Cora

Klappentext:
Die Perioden-Werkstatt ist Dein Leitfaden für gesündere Perioden mithilfe von natürlichen Behandlungen aus Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutermedizin und bioidentischen Hormonen. Es ist eine praktische und benutzerfreundliche Anleitung für Frauen jeden Alters. Wenn Du Periode hast (oder eine Periode willst), dann ist dieses Buch richtig für Dich.

Diese und weitere Themen werden im Buch behandelt:

  • Wie man sich von der hormonellen Empfängnisverhütung verabschiedet
  • Wie eine natürliche Periode sein sollte
  • Was kann falsch laufen?
  • Wie mit dem Arzt sprechen?
  • Behandlungsprotokolle für häufige Periodenprobleme wie das Polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Endometriose.

Die Perioden-Werkstatt enthält Erkenntnisse von Jerilynn C. Prior, Professorin für Endokrinologie, und mehr als 400 Referenzen. Es ist umfassend recherchiert und verständlich geschrieben.

Titel: Die Perioden-Werkstatt: Der Weg zu gesunden Hormonen und einer gesunden Periode
Autor: Lara Briden
Seiten: 469
ISBN: 978-‎ 0648352419
Meine Bewertung: 5 Sterne

Inhalt:
Wissenswertes rund um die Menstruation, die Abläufe sowie Probleme.

Meinung:
So ein Buch hat es gebraucht! Lara Briden ist eine naturheilkundliche Ärztin, welche mehr als 20 Jahre Erfahrung und sich auf Frauenleiden spezialisiert hat und genau das merkt man. Sie klärt über den Zyklus, die Funktion und die Probleme, welche im Laufe des Lebens auftreten können, auf und das auf eine leicht versrändliche Art und Weise. Besonders hervorzuheben ist, das sie auch auf gängigen Krankheiten und deren Behandung eingeht. So können Arztgespräche ganz anders geführt werden, weil die Krankheit keine Unbekannte mehr ist.

Cover:
Das Cover wirkt jung und dynamisch, und das obwohl das Buch für jede Generation geeignet ist.

Fazit:
Ein Buch, was in jeden Haushalt mit menstruirenden gehört! Eine Absolute Leseempfehlung – vorallem, wenn das mit der Periode alles nicht so reibungslos läuft. Von mir gibt es volle 5 Sterne.