Kategorie: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Freude: Das Glück kommt von innen – Osho

Klappentext:
Erleuchtung kann Spaß machen.
Freude ist die spirituelle Dimension des Glücklichseins, in der wir beginnen, unsere eigene Bedeutung und unseren Platz im Universum zu verstehen. Wenn man sich dieser Freude hingibt, dann ist man glücklich, am Leben zu sein, die Herausforderungen und Chancen unserer Existenz wahrzunehmen. Dann braucht man sich für das eigene Glück keine Wünsche und Sehnsüchte mehr zu erfüllen.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Freude: Das Glück kommt von innen
Autor: Osho
Sprecher: Olaf Pessler
Verlag: Hörbuch Hamburg
Länge: 443 Minuten
ASIN: B0BC8RJTHX
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Sigmund Freud sagte, dass ein Mensch nicht glücklich sein kann. Osho sagt, dass der Mensch Bewusstsein besitzt und daher sehr wohl glücklich sein kann und dies von innen möglich ist!

Meinung:
Olaf Pessler hat eine wunderbare Stimme und er könnte mir alles vorlesen, es wäre wohl perfekt! Die Aussprache, die Klangfarbe und die Betonung sind so beruhigend und so lebendig zugleich, dass die Freude beim Hören schon entsteht. Der Inhalt tut sein Übriges. Osho war eine sehr interessante Persönlichkeit, hat viele spannende und hilfreiche Ansätze etabliert und wurde leider durch seine Mitarbeiter zum Sektenführer ernannt. Der Kult um seine Meditationszentren hat aber mit der Lektüre nichts zu tun, daher möchte ich nur auf den Inhalt von „Freude“ eingehen und der ist sehr hilfreich, informativ und belebend. Wenn man sich denn auf die Gedanken einlassen möchte, welche Osho in diesem Buch mitteilt. Es geht viel um das Bewusstsein, die Gedankenwelt und wie man sich selbst steuern kann. Viele Beispiele aus der Praxis und von Psychologen greift Osho auf und legt sie anders aus oder widerlegt die Thesen komplett. Nicht alle Ergebnisse kann oder muss man teilen, dennoch kommt die Bildung über das Nachdenken des gelesenen / gehörten.

Cover:
Das Cover gefällt mir, es hat etwas von einer Zelle, welche sich verändert. Damit passt es wunderbar zum Inhalt: Wir können alles verändern, angefangen bei uns selbst!

Fazit:
Ein sehr tolles Buch, welches zum Reflektieren und Ausprobieren einlädt. Daher volle 5 Sterne und eine Empfehlung an jeden, der gerne mehr Freude im Leben empfinden oder auch einen anderen Blickwinkel auf das Leben kennenlernen möchte.

Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies – Daniela Voigt

Klappentext:
Toxische Menschen können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern, Sie enormem Stress aussetzen und in einen Burnout oder eine Depression führen. Lernen Sie die Techniken und Tricks von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen kennen, um sich mit diesem Wissen vor toxischen Menschen zu schützen oder aus ihren Fängen befreien zu können. Lassen Sie nicht zu, dass ihre Giftigkeit die Regie über Ihr Leben übernimmt. Mit den Werkzeugen aus diesem Buch haben Sie alle Möglichkeiten an der Hand, um (wieder) ein glückliches Leben zu führen. Für jede toxische Konstellation ¬ Eltern-Kind-Beziehung, schädliche Partnerschaft, toxische Dynamik mit Vorgesetzten oder problematische Freundschaft ¬ finden Sie die charakteristischen Merkmale und wirksame Strategien, um emotionale Turbulenzen sicher zu überstehen, toxischen Missbrauch abzuwehren und Ihre Gesundheit zu schützen.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies
Autor: Daniela Voigt
Verlag: Wiley-VCH
Länge: 288 Seiten
ISBN: 978-3527722297
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Toxische Menschen lauern überall und daher hat man auch Kontakt mit ihnen – wie man sie erkennt, sich aktiv schützt und verhält ist hier wiedergegeben.

Meinung:
Die Bücher aus dem Hause Wiley-VCH sind einfach lesenswert. Wie alle „Dummie-Bücher“ gibt es Kurzfassungen, Schnellchecks und wirklich wichtige Punkte, nicht zu vergessen ist die Schummelliste. So findet man schnelle Hilfe bei wichtigen Problemen und kann auch immer wieder schnell nachschlagen „wenn es mal brennt“. Für das langsame Studium ist natürlich auch alles aufbereitet und der Schreibstil von Daniela Voigt ist gut verständlich und flüssig. Aufgeteilt ist das Buch in folgende Punkte: Menschentypen / toxische Techniken / Konstellationen (mit Checkboxen zur Überprüfung, ob es sich um toxische Personen handelt) / Abwehrtechniken und Tipps.

Cover:
Das Cover passt sehr gut zum Inhalt, wie man sich ein Schutzschild aufbaut und selbst entscheidet, was und wen man an sich heranlässt.

Fazit:
Ein sehr gutes Buch zum Umgang mit toxischen Menschen, Selbstschutz und den eigenen Grenzen. Daher volle 5 Sterne und eine Empfehlung geht an jeden, der viel mit Menschen zu tun bzw. Probleme mit dem ein oder anderen hat und sich daraufhin selbst infrage stellt (was natürlich zu einer gesunden Selbstreflexion gehört).

Ich bedanke mich bei Wiley-VCH für das Rezensionsexemplar.

Die andere Tochter – Shalini Boland

Vor neun Jahren verschwand ihre Tochter. Jetzt ist sie zurück.
Die zweijährige Holly tobt auf dem Spielplatz, während Rachel nicht weit entfernt mit einer Freundin Kaffee trinkt. Es ist ein ganz normaler Tag. Der nur einen Augenblick später zu einem Albtraum wird.
Holly wird entführt und nie gefunden.
Neun Jahre später versucht Rachel, den Tag, an dem sie ihre Tochter verlor, zu vergessen. Selbst ihre neue Familie weiß nichts von ihrer schmerzhaften Vergangenheit.
Doch dann stellt die Begegnung mit einer neu hinzugezogenen Mutter und deren Tochter Rachels Leben auf den Kopf. Denn sobald sie Kates Tochter zum ersten Mal sieht, besteht für sie kein Zweifel. Sie würde dieses Gesicht – Hollys Gesicht – überall erkennen.
Rachel ist außer sich vor Freude – und Angst. Hat diese Frau ihre Tochter entführt? Wenn ja, wie kann Rachel es beweisen? Und was ist, wenn ihr niemand glaubt?
Aber Rachel ist sich sicher, dass das Mädchen Holly ist. Und nichts wird sie davon abhalten, ihre Tochter zurückzubekommen …


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Die andere Tochter
Autor: Shalini Boland
Verlag: Bookouture
Länge: 331 Seiten
ASIN: B0DH4Y34VQ
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Rachel trinkt mit ihrer Freundin einen Kaffee, dabei spielt ihre Tochter auf dem nebenliegenden Spielplatz, und als Rachel sich das nächste Mal umdreht, um nach ihrer Tochter zu sehen, ist Holly spurlos verschwunden. Doch nach ein paar Jahren glaubt Rachel ihre Tochter wiedergesehen zu haben und setzt alles in Bewegung, um sie zurückzuholen …

Meinung:
Ich habe das Buch tatsächlich nicht mehr aus der Hand legen können, so sehr hat mich die Geschichte gefesselt. Die Autorin schreibt sehr realistisch (die Übersetzung ist perfekt gelungen) und so taucht man umgehend in die Geschichte, um Raschel und ihr verschwundenes Mädchen ein. Die Figuren sind greifbar, die Emotionen absolut lebendig und das Setting realistisch. Die Dramatik dieser Handlung ist furchtbar, es verschwinden so oft Kinder und sie werden erst spät oder gar nicht gefunden, daher ist die Handlung greifbar und geht unter die Haut. Interessant ist, dass Shalini Boland viel über die Gedanken ihrer Protagonistin schreibt, so wird die Handlung mehr aus dem Kopf von Rachel erzählt, ihre Handlungen werden greifbar und die Unterhaltungen und Geschehnisse fügen sich mit ein. Dies ist eine spannende Form der Erzählung, weil auch die Zerrissenheit der Person sehr gut rüberkommt. Die Handlung läuft in zwei Strängen, damals (zur Zeit der Entführung sowie der Entwicklung danach) und heute, dieser Kapitelwechsel macht die Geschichte noch spannender, weil man so immer mehr von früher erfährt und die Geschichte immer neue Wendungen und auch Wirrungen erhält.

Charaktere:
Matt hielt ich für einen sehr lieben Freund, der sich dann in der Geschichte zeitweise zu einem echten Arsch verwandelt hat. Wie kann er mit Rachels Gefühlen so mies umgehen?! Ja, er ist ein Typ, welcher keine Geheimnisse behalten kann, aber dass er die Sachen so weitererzählt hat mich sehr geärgert. Dafür hätte ich auch fast einen Stern abgezogen. Allerdings ist er halt ein Kerl, der keine Geheimnisse bewahren kann und daher ist es nur logisch, dass er es erzählt. Schwierige Sache. Rachel hatte daher recht, mit ihren Gewissensbissen nicht gleich die Wahrheit zu sagen und zu warten. Auch dies hat mich so geärgert, dass ich im Kopf schon eine Abwertung notiert habe. Allerdings haben mich alle Charaktere so sehr beeindruckt, dass ich dann doch – gerade zum Ende – eine Schnappatmung bekommen habe und alle Verhaltensweisen als absolut korrekt einstufen kann! Auch wenn sie zwischenzeitlich nicht wirklich befriedigend waren.

Cover:
Das Cover berührt, es sieht nach einer Entfernung / Entfremdung aus und daher passt es absolut zur Geschichte.

Fazit:
Auch wenn ich zwischendrin etwas angenervt von einigen Charakteren war, so hat sich am Ende alles gefügt und ich war sprachlos, daher volle 5 Sterne für einen sehr guten Psychothriller, der mir noch lange im Gedächtnis bleiben wird. Eine Empfehlung geht an alle Leser, welche sich eher auf den Mindfu** einlassen möchten, als es wahrlich blutig zu haben – obwohl ein bisschen Blut auch vorkommt.

Ich bedanke mich bei bookouture für das Rezensionsexemplar.

 

Sind wir noch zu retten? – Luis Teichmann, Saskia Hirschberg

Klappentext:
In jeder Stadt gibt es ein Viertel, in dem Menschen zwar mitten unter uns und doch am Rand der Gesellschaft leben. Einer der bekanntesten deutschen Brennpunkte war jahrelang das Einsatzgebiet von Rettungssanitäter Luis Teichmann.

Die Abgründe, die sich ihm dort offenbarten, zeigen, woran unser Land wirklich krankt: Arbeits- und Obdachlosigkeit, Drogensucht, alleingelassene Jugendliche in psychischen Krisen ― Menschen, die im öffentlichen Raum nicht stören sollen, Menschen, denen wirkliche Hilfe verwehrt wird. Stadtbekannte Wohnblöcke, in denen Uniformträger ein Feindbild sind, weil man Dinge lieber unter sich klärt. So etwas geht an Sanitätern wie Luis nicht spurlos vorbei …


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Autor: Luis Teichmann
Sprecher: Luis Teichmann
Verlag: Lagato
Länge: 306 Minuten
ASIN: B0DFWGVWTX
Meine Bewertung: 5 Sterne – gefällt mir sehr

Inhalt:
Luis Teichmann schreibt sich (in seinem zweiten Buch) erneut traumatisches von der Seele und gibt Verbesserungsvorschläge für den Rettungsdienst.

Meinung:
Luis hat eine angenehme Stimme und spricht sein Buch selbst ein, dies macht das Hörbuch noch authentischer. Auch weil viele (teils tief sitzende) Emotionen das Erlebte widerspiegeln. Er berichtet von seiner Anfangszeit, wie bestimmte Brennpunkte das Leben erschweren und wie machtlos der Rettungsdienst in vielen Bereichen ist. Es ist erschreckend zu hören, mit welchen Widrigkeiten die Mitarbeiter zu kämpfen haben und dass sie, bedauerlicherweise, mit vielen Sachen allein zurechtkommen müssen. Luis Teichmann zeigt allerdings nicht nur die Missstände auf, sondern berichtet auch von den positiven Seiten und zeigt zudem Lösungswege auf, damit der Job auch weiterhin Spaß machen kann. Ein sehr bewegendes Buch, welches uns alle etwas angeht.

Cover:
Das Cover hat Luis selbst aufgenommen, das vom Verlag bereitgestellte hat ihm nicht gefallen und da stimme ich ihm zu – sein Bild war die bessere Wahl.

Fazit:
Ein sehr gutes Buch, welches die Augen öffnet – so ist der Rettungsdienst wirklich. Weil Luis zudem sehr emotional über seine Erfahrungen spricht, ist das Hörbuch intensiver als das Buch – hier muss jeder selber entscheiden, wie viel Distanz man haben möchte. Mich hat das Hörbuch – gerade durch die emotionale Stimme – tief berührt und ich vergebe 5 Sterne und Empfehlung an jeden, damit man Mal weiß, was der Rettungsdienst wirklich leistet.

Love Me Like It’s Yesterday: Eine charmante Liebesgeschichte zum Trend-Thema Digital Detox – Juliane Käppler

Klappentext:
Möbelrestaurateurin Juno hat die digitale Welt bewusst hinter sich gelassen. Handy? Fehlanzeige! Facebook? Nein, danke! Mit Plattenspieler und Video-Tapes lässt sie die Achtziger aufleben. Eines Tages schneit YouTube-Star Taro in ihre Werkstatt und bittet sie, ihm bei der Restaurierung eines japanischen Teeschranks zu helfen. Was Juno nicht weiß: Nicht der Teeschrank ist das Projekt. Sie selbst ist die Challenge. Ganz Deutschland schaut zu, wie Taro seine eigenen Flirttipps an ihr ausprobiert. So ungeplant wie unerwartet entwickeln Juno und Taro jedoch echte Gefühle füreinander. Als Juno herausfindet, dass sie zur YouTube-Berühmtheit geworden ist, kann das nur das Ende bedeuten. Oder?


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Autor: Juliane Käppler
Verlag: Lübbe
Länge: 560 Seiten
ISBN: 978-3757700911
Meine Bewertung:

Inhalt:
Juno hat der digitalen Welt abgeschworen, zu sehr wurde sie verletzt und so verzichtet sie gewollt auf Handy und Co.
Taro ist YouTube-Star und lässt sich, für mehr Follower, auf eine Wette ein, bei der Juno die Hauptrolle spielen soll.

Eine Begegnung, die unterschiedlicher nicht sein kann und doch so berührend ist …

Meinung:
Seit 2012 kenne ich Juliane, seit 2012 begeistert sie mich mit ihren Büchern und in jedem Werk schafft sie es, eine Welt zu kreieren, die in meinem Kopf real wird. Bei diesem Buch hat sie es allerdings noch heftiger werden lassen, sie hat die Welt, so wie sie ist, in ein Buch gepackt und die Schattenseiten der digitalen Medien herausgearbeitet. Sie behandelt Themen wie Mobbing, Happy Slapping, Stalking, die Sucht immer erreichbar zu sein (und dies wirklich zu wollen), den Umgang mit digitalen Freunden und die ständige Jagd nach Followern und Likes.
Auf der anderen Seite zeigt sie den krassen Gegensatz, wie es ist und war kein Handy zu haben, nur erreichbar zu sein, wenn ein Telefon vorhanden ist oder man sich wirklich sieht. Wie tiefgründig Gespräche sein können, wenn man sich mit sich beschäftigt und wie lebenswert das Leben sein kann. Die beiden Welten parallel laufen lassen ist Juliane sehr gut gelungen und das ganze dann auch noch mit einer Liebesgeschichte zu versüßen macht „Love me like it’s yesterday“ zu einem wahnsinnig genialen Buch. Auch wenn der Einstieg in die Geschichte aufgrund der heftigen Themen (bspw. Mobbing) keine leichte Kost ist, so ist der Schreibstil fesselnd und man will unbedingt wissen, wie das ganze ausgeht. Dafür sorgen auch die Charaktere, welche unterschiedlicher nicht sein können. Wie oben schon erwähnt, es ist die reale Welt, alle sind anders, jeder ein Individuum und jeder ist in seiner Welt. Daher sind die Figuren passend gezeichnet und erstehen vor dem inneren Auge, passen sich an und verändern sich. Eine Geschichte mit vielen Wendungen, Wirrungen und ganz viel Vibe von heute und den 80ern, als es noch kein Internet gab.

Besonders angetan hat es mir ein Zitat von Taros Mutter, als Japanerin beschreibt sie die Situation ihres Sohnes natürlich nur indirekt:
Zitat: Seite 344: […] In der Stille des Hains beobachtet der reife Bambus die Tänze des Windes und der Sonne. Er lässt sich beugen, aber nicht brechen, und er streckt sich zum Sonnenlicht, wenn es sich zeigt.
Wie der Bambus, der den Wind nicht fürchtet und zur Sonne strebt, so sollte auch der Mensch Entscheidungen treffen: beweglich im Geist, bereit, sich zu beugen, doch stets in Richtung des Lichts wachsend. Er sollte den Moment erkennen, wenn er sich offenbart, und nicht zögern, denn die Sonne wartet nicht darauf, dass der Bambus sich entscheidet zu wachsen. […]

Die Ausdrucksweise ist sachlich, liebevoll und voller Gefühl, sodass jeder Lesende in die Geschichte eintauchen kann.

Cover:
Das Cover ist schön gestaltet. Obwohl ich die Farbe Pink sehr mag, ist mir das Cover allerdings zu grell. Hier könnte man aber sagen, dass es aufmerksam macht und darum geht es ja auch, um Anziehung und gesehen werden.

Fazit:
Ein Buch, auf das man sich einlassen sollte, dann erfährt man, was wahre Liebe ist, was die digitalen Medien mit uns machen, wozu wir sie allerdings auch nutzen können. Und wie man es dennoch schafft ein Leben zu bekommen, das sein eigenes ist. Ich bin sehr berührt von den Schicksalen der Charaktere, von den Situationen und von den ganzen Wendungen, welche ich nicht kommen gesehen habe. Daher volle 5 Sterne und eine absolute Leseempfehlung an JEDEN!

Ich bedanke mich bei Lübbe für das Rezensionsexemplar.