Unklarheit ist ein großer Stressfaktor in unserem Leben Tagtäglich müssen wir in Windeseile Entscheidungen treffen, Projekte abschließen und verschiedenen Rollen gerecht werden – bis wir gar nicht mehr erkennen können, wohin wir eigentlich steuern. Und uns am Ende der Wahl einer neuen Kaffeemaschine mit übertriebener Leidenschaft widmen – anstatt einmal innezuhalten und das zu tun, […]

Klappentext:Der internationale Millionen-Bestseller-Autor Joe Navarro verbrachte ein Vierteljahrhundert beim FBI und verfolgte Spione und gefährliche Kriminelle rund um den Globus. In seinem Beruf ging es buchstäblich um Leben und Tod. Jetzt gibt er seine hart erarbeiteten Lektionen erstmals außerhalb des FBI an die Leser weiter. Dank seiner lebenslangen Erfahrung und den gewonnenen Erkenntnissen aus mehr […]

Klappentext: Ein eher überflüssiger Schlaganfall hatte sein Dasein bereichert. Medizinisch wähnte er sich bestens versorgt. Bis ihm immer mehr Zweifel kamen – auch durch Erinnerungen an sein früheres Leben als Arzt. Wie ist das bei Ihnen? Fühlen Sie sich in guten Händen, wenn Ihnen mal was passiert? (Eine sentimental-romantische Abrechnung mit unserem hinreißenden Gesundheitssystem.) Anzeige […]

Klappentext: „Septemberjunge“ erzählt die auf wahren Begebenheiten beruhende Geschichte eines jungen Mannes aus Oschatz in den Jahren 1942 bis 1945. Der Zweite Weltkrieg ist in vollem Gange, und wie so viele Jugendliche wird auch der achtzehnjährige Oschatzer in die Wehrmacht eingezogen und an die Ostfront geschickt, hinein in den russischen Winter. Sein Weg von hier […]

Klappentext: Raus aus dem Paniktornado – zurück ins Leben Panikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten – beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlange im Supermarkt oder nachts im Bett. Betroffene fühlen sich oft hilflos, mit rasendem Herz, Atemnot und Angst vor Kontrollverlust. Klara Hanstein, Psychologin, Psychotherapeutin und ehemals selbst betroffen, begleitet einfühlsam durch den Ausnahmezustand […]