Kategorie: 4 Sterne – gefällt mir

Night School 02: Der den Zweifel sät – C. J. Daugherty

Reiheninfo:
Du darfst keinem trauen
Der den Zweifel sät
Denn Wahrheit musst du suchen
Um der Hoffnung willen
Und Gewissheit wirst du haben

Klappentext:
Endlich: Allie ist jetzt ein vollwertiges Mitglied der geheimnisvollen „Night School“. Dort erhält sie nicht nur ein unglaublich hartes Training, sondern wird zunehmend mit ihren verrückt spielenden Gefühlen für Carter und Sylvain konfrontiert. Da erhält sie eines Nachts eine Nachricht von ihrem verschollen geglaubten Bruder.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Der den Zweifel sät
Autor: C. J. Daugherty
Sprecher: Luise Helm
Verlag: Oetinger Audio
Länge: 687 Minuten
ASIN: B00DD1S3ZC
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Allie wird in die Night School aufgenommen und verirrt sich in ihren Gefühlen zu Carten und Sylvain, als dann noch ihr Bruder auftaucht, ist das Chaos perfekt ….

Meinung:
Luise Helm liest sehr gut und es macht Freude, dem Hörbuch zu lauschen. Einzig die Musik, welche die Kapitelwechsel ankündigen, sind extrem nervig. Die Musik ist sehr laut, im Verhältnis zum gesprochenen und geht auch noch zu lange.
Die Handlung geht fast nahtlos weiter und es werden auch nochmals alle wichtigen Dinge erläutert, so kommt man schnell wieder in die Geschichte rein und wichtige Sachen können so gar nicht vergessen werden. Dass weiterhin auf Technik im Internat verzichtet wird, ist angenehm. So bleibt die Geschichte spannend und es zeigt, dass man sich auch ohne Social Media einwandfrei entwickelt und das Leben damit sogar entspannter zugehen kann. Vor allem, weil man sich mit seinen Mitmenschen beschäftigen muss.

Charaktere:
Die Charaktere entwickeln sich weiter, wobei Allie langsam zu einem pubertierenden Wesen wird. Sie ist schwer zu greifen, weil ihre Entwicklung sehr sprunghaft ist. Von mutig-kämpferisch bis schüchtern und verliebt. In einigen Szenen wirkt sie daher konstruiert. Ebenso wie Sylvain, im ersten Teil möchte er Allie noch vergewaltigen und hier sind die beiden best friends, das ist extrem unglaubwürdig und nur Carter scheint sich daran zu stören …

Cover:
Das Cover passt zur Reihe und es wirkt mystisch.

Fazit:
Eine gute Fortsetzung, welche nicht immer logisch ist, aber dennoch spannend. Weil mich die Musik beim Kapitelwechsel und das Verhalten zwischen Allie und Sylvain genervt haben, bekommt das Hörbuch nur 4 Sterne von mir. Eine Empfehlung geht an alle, welche gerne Jugendromane lesen, wo nicht alles so ist, wie es auf den ersten Blick scheint.

Noise: Was unsere Entscheidungen verzerrt und wie wir sie verbessern können – Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein

Klappentext:
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen?

Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen – sie sind im Begriff „Noise“ zusammengefasst. Wir müssen lernen, diese „Störgeräusche“ zu verstehen und mit ihnen umzugehen, nur dann können wir auf Dauer bessere Entscheidungen treffen. Diese Analyse ist ein Meilenstein zum Verständnis der Grundlagen unseres Handelns.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Noise: Was unsere Entscheidungen verzerrt und wie wir sie verbessern können
Autor: Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
Sprecher: Jürgen Holdorf
Verlag: Der Hörverlag
Länge: 1078 Minuten
ASIN: B093TG348P
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Jeder Mensch urteilt und handelt anders, das ist schön und so soll es sein. Dennoch gibt es immer mal wieder „fehleranfällige Verzerrungen“ (BIAS) und auch „unerwünschte Variablen bei der Urteilsfindung“ (NOISE). Die Unterschiede von BIAS und NOISE werden umfangreich untersucht und dargestellt.

Meinung:
Jürgen Holdorf ist ein brillanter Sprecher. Das doch recht trockene Thema bringt er gekonnt und angenehm rüber und es macht Freude, ihm dabei zuzuhören. Auch das Nennen von mehreren Geschlechtern ist beim Hören so nebenbei untergegangen. Beim Lesen wäre es mir sicherlich auf die Nerven gegangen. Die Beispiele von BIAS und NOISE sind gut gewählt, stellenweise aus den Medien bekannt und daher umso spannender. Ich habe mir das Hörbuch immer mal wieder angehört, um alle Informationen in Ruhe verarbeiten zu können. Trotz meiner selbstgewählten Pausen bin ich immer wieder gut in den Text reingekommen und konnte umgehend folgen. Die Ausdrucksweise ist absolut verständlich und die Erkenntnisse ausreichend belegt.

Cover:
Das Cover ist ansprechend. Durch den Stift und die Kritzelei ist man umgehend in der aktuellen (Büro-)Welt und hat die „Fehl-„Entscheidungen im Hinterkopf.

Fazit:
Ein sehr aufschlussreiches Buch mit viel Input. Stellenweise hatte ich das Gefühl von Wiederholungen, was ich etwas störend empfand. Allerdings ist Wiederholung auch ein gutes Mittel, um sich Sachen besser einzuprägen. Hier hat aber sicherlich jeder andere Punkte, welche man wiederholt haben möchte. Daher gebe ich nur 4 Sterne und eine absolute Empfehlung an jeden, der Entscheidungen treffen muss oder verstehen möchte, wie Entscheidungen getroffen werden.

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme – Stefanie Stahl

Klappentext:
Direkt, echt, lebensnah – die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem „inneren Kind“ entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.


Anzeige über Amazon Partnerprogramm		 Titel: Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Autor: Stefanie Stahl
Sprecher: Nina West
Verlag: Random House
Länge: 409 Minuten
ASIN: B01DM7OZDU
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Stefanie Stahl (Psychologin) erklärt in ihrem Buch, wie man mit dem inneren Kind alte Traumata findet, diese auflösen (kann) und vom „Schattenkind“ zum „Sonnenkind“ transformiert.

Meinung:
Nina West liest sehr angenehm und kann die Stimmung für das jeweilige Thema perfekt aufgreifen. Auch die Trance (Konzentrationsübungen für Schatten- und Sonnenkind) ist angemessen gesprochen, sodass man noch Zeit hat, die Gespräche mit seinem Kind zu führen. Um das Buch allerdings komplett genießen zu können, sollte man keine „großen“ Traumata haben oder zumindest begleitend in Therapie sein. Durch die intensive Arbeit mit dem inneren Anteil könnte sich ganz schön was lösen. Was mir in diesem Fall nicht gefallen hat, war die extreme Spaltung des inneren Kindes in 2 Anteile (Schatten- und Sonnenkind). Wie soll man etwas transformieren, wenn man es vorher so stark abgrenzt? Daher habe ich (für mich) mit einem inneren Kind gearbeitet, welches positive und negative Seiten hat – dies lag mir deutlich besser. Auch bei den praktischen Übungen (Schatten- und Sonnenkind bemalen und mit Glaubenssätzen beschriften) habe ich auf einer Vorlage gearbeitet, damit die Verknüpfung besser greift. Dies ist aber jedem selbst überlassen und persönliche Überzeugung. Im Großen und Ganzen waren die Übungen (Theorie und Praxis) gut umzusetzen und leicht verständlich. Was mich etwas gestört hat, waren die Worte „bitte bedenke“ – die kamen einfach zu oft. Wenn man sich mit einem Thema beschäftigt, dann denkt man doch automatisch darüber nach, oder nicht?! Hier hätte man ggf. andere Synonyme finden können.

Cover:
Das Cover ist niedlich, ein Nest schaffen, ein Zuhause bauen. Das passt!

Fazit:
Das Buch bietet interessante Ansatzpunkte für die Arbeit mit dem inneren Kind. Einzig die Trennung des inneren Kindes in 2 Kinder (Schatten- und Sonnenkind) finde ich unpassend, ebenso die ständige Wiederholung von „bitte bedenke“. Daher ziehe ich einen Stern ab und vergebe 4 Sterne. Eine Empfehlung geht an alle raus, welche sich mit ihrem inneren Anteil beschäftigen möchten, mit dem Hinweis, dass es in einigen Fällen nur in Verbindung mit einem erfahrenen Therapeuten sinnvoll ist – man weiß ja nie, was in einem schlummert.

Die Chronik der Bücherwelt 02: Das Buch der gelöschten Wörter – Zwischen den Seiten – Mary E. Garner

Reihenfolge:
Der Buchladen in der Percival Road (Prequel)
Der erste Federstrich
Zwischen den Seiten
Die letzten Zeilen
Das Buch der gefährlichen Wünsche
Das Buch der verbotenen Träume

Klappentext:
Die Welt der Londonerin Hope Turner steht Kopf, seit sie mit Hilfe des unwirschen Rufus Walker in die Welt ihrer Lieblingsbücher reisen kann! Doch die magische Bücherwelt wird von einem mysteriösen Feind bedroht, der alles daransetzt, sich des BUCHES DER GELÖSCHTEN WÖRTER zu bemächtigen. Ebenjenes Buches, das in sich alle hasserfüllten Wörter sammelt, die im Internet geschrieben und dann wieder gelöscht wurden.

Der Bund aus Menschen und Romanfiguren, der das mächtige Artefakt beschützt, weiß: Sollte das Buch je überquellen, wären beide Welten – reale Welt und Bücherwelt – dem Untergang geweiht. Und so braucht es talentierte Verwandlerinnen wie Hope, die das dunkle Wabern auf den Seiten löschen können. Doch es gibt einen Verräter im Bund, der dem unbekannten Feind in die Hände spielt. Hope muss ihn um jeden Preis aufspüren, wenn sie ihre und die Bücherwelt retten will…


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Autor: Mary E. Garner
Sprecher: Ann Vielhaben
Verlag: Lübbe
Länge: 675 Minuten
ASIN: B096KX1DBG
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Hope und ihre Freunde versuchen nun den Bösewicht zu finden, der den geheimen Bund sabotiert. Dabei entspinnt sich auch eine kleine Dreiecksbeziehung zwischen Rufus, seinem Bruder und Hope …

Meinung:
Ann Vielhaben liest wieder sehr gut. Es ist eine Freude ihr zu lauschen, wie sie den Figuren Leben einhaucht und auch wie sie die Geschichte zum Leben erweckt. Dieses Mal allerdings eher zum Weinen als zum Lachen (Bambi). Die Charaktere und die Handlung haben allerdings etwas nachgelassen. So ist schon fast vorhersehbar, was alles passiert und wem und das trübt die Spannung enorm. Auch als Hope sich wissentlich in Gefahr begibt, ist schnell klar was passieren wird und wie sie da wieder herauskommt. Als Jugendbuch dennoch gut geschrieben, mit vielen aktuellen Themen. Besonders positiv fand ich, dass in diesem Teil viele Fragen aufgeklärt wurden und auch Hopes Mutter und die Buchhändlerin eine große Rolle spielen, die beiden kamen mir im ersten Teil zu kurz. Das Ende ist offen und der dritte Teil muss nun folgen, denn offene Enden sind immer lästig!

Cover:
Das Cover ist toll und passt zur Reihe.

Fazit:
Der erste Teil muss nicht zwingend gelesen / gehört werden, alles Relevante wird (an entsprechenden Stellen) wiederholt, sodass man nichts verpasst. Allerdings muss man jetzt zum nächsten Teil, denn das Ende ist offen. Mich konnte der zweite Teil nicht ganz so begeistern, weil er mir zu vorhersehbar war. Daher nur 4 Sterne und eine Lese-/Hörempfehlung an alle, die Teil 1 kennen und Geschichten über Geschichten mögen.

Wie unsere Psyche tickt: Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können – Andreas Winter

Klappentext:
Das Standardwerk von Andreas Winter!

Wir Menschen gelten als „Krone der Schöpfung“. Und doch leiden viele von uns unter chronischen, oft diffusen Beschwerden, fühlen sich gestresst, werden Opfer ihrer schlechten Angewohnheiten und haben das Gefühl, sich im Kreis zu drehen. Was steckt hinter den scheinbar unlösbaren Problemen?

Zu verstehen, wie unsere Psyche tickt, ist der Schlüssel zum Begreifen der Ursachen. Viele sogenannte Krankheiten oder Verhaltensstörungen – etwa Allergien, chronische Schmerzen, Suchtverhalten, Übergewicht, Burn-out und andere psychische Beschwerden – haben tiefe und alte Wurzeln, die in die frühe Kindheit oder sogar in die Zeit noch vor der Geburt zurückreichen. So handelt es sich bei diesen Symptomen in Wirklichkeit oft um intelligente Schutzmechanismen unserer Psyche.

Mithilfe der Andreas-Winter-Methode werden die individuellen Auslöser und Ursprünge ins Bewusstsein gehoben, emotional umgedeutet und unschädlich gemacht. Auf diese Weise kann der seit 30 Jahren bewährte Coachingansatz psychische, psychosomatische und chronische Beschwerden und Blockaden umgehend und nachhaltig auflösen.

  • Der Algorithmus der Psyche
  • Die Andreas-Winter-Methode – von der Fragetechnik bis zum Reframing
  • Zahlreiche Fallbeispiele und Reflexionsimpulse
  • Ergänzende Praxisempfehlungen für Therapeuten und Coaches
Anzeige über Amazon Partnerprogramm Titel: Wie unsere Psyche tickt: Die Intelligenz des Unterbewusstseins verstehen. Wie psychosomatische Symptome und Blockaden entstehen und wieder aufgelöst werden können
Autor: Andreas Winter
Sprecher: Andreas Winter, Andrea Winter, Pia Fluch
Verlag: Mankau
Länge: 517 Minuten
ASIN: B0CRF3SW6C
Meine Bewertung: 4 Sterne – gefällt mir

Inhalt:
Das Hörbuch beinhaltet die ungekürzte Lesung vom Buch, eingesprochen vom Autor persönlich. Es geht hauptsächlich darum zu verstehen, wie wir ticken, wie Krankheiten entstehen und auch Verhaltensweisen zustande kommen und wie diese aufgelöst werden (können).

Meinung:
Das Hörbuch beginnt mit einer interessanten Einleitung über die psychischen Grundlagen und geht dann in Ursachen von Symptomen über – gerade auf die Ursachenforschung legt Andreas Winter viel Wert. Weil die Ursachen meistens in der Vergangenheit liegen, ist der weitere Fokus auf die Prägungsphase, Trigger und das Unterbewusstsein ausgelegt. Auch erklärt der Autor das Zustandekommen von Phobien, Süchten und psychosomatischen Schmerzen und die Behandlung. Die Stressbewältigung und alternative Heilmethoden werden ebenso angesprochen wie Praxisbeispiele und was es mit unseren Sternzeichen auf sich hat. Diese sehr umfangreiche Lektüre ist informativ und kann schon beim Hören / Lesen zum Auflösen von Traumata behilflich sein.

Andreas Winter spricht das Hörbuch selbst ein und hat auch die Musik zum Hörbuch gestellt. Die Fallbeispiele werden von Andrea Winter und die Zwischentexte von Pia Fluch gesprochen. Hier muss jeder für sich entscheiden, ob die Stimmen für das eigene Ohr angenehm sind. Mich hat die Stimme vom Autor zu Beginn sehr irritiert, fand sie aber nach einer Eingewöhnungsphase angenehm. Mit der Musik bin ich allerdings nicht warm geworden, weil sie mir auch als zu laut erschien und bei den Fallbeispielen überschnitten sich (gerade zum Ende der Kapitel) die Stimmen von Frau und Herrn Winter und die Lautstärke schwankte. Ein Probehören ist vor dem Kauf daher sinnvoll, ob man sich das Hörbuch oder das Buch kaufen soll, denn der Inhalt der Lektüre ist wirklich gut!

Cover:
Das Cover zeigt den Kreislauf der Gedanken inklusive Fokuspunkten, damit absolut passend zum Inhalt.

Fazit:
Ein sehr gutes Werk, welches unbedingt gelesen / gehört werden sollte. Ich empfehle es an alle, besonders an Leute mit chronischen Krankheiten, Phobien, Süchten, Trigger, Stress. Aufgrund der leichten technischen Probleme bei den Fallbeispielen ziehe ich einen Stern ab und vergebe bedauerlicherweise nur 4 Sterne und empfehle vor dem Kauf ein Probehören, ob man mit der Stimme von Andres Winter zurechtkommt.

Ich bedanke mich beim Mankau-Verlag für das Rezensionsexemplar!